朝比奈整体院

坐骨神経痛

坐骨神経痛ですが、坐骨神経は人体で一番太い神経で有名で鉛筆ぐらいの太さが有ります。

坐骨神経痛の原因は色々あります。

その中で、当院によくこられる梨状筋症候群について簡単に説明します。

梨状筋と言うのは、読んで字のごとく梨状の形をした筋肉ですが、
腰の下の仙骨の外側から大腿骨の大転子部に付着している筋肉です。

この筋肉の下に坐骨神経が走行しているので、
この筋肉が張っていると長時間座っていると腿の後ろが痛くなってきたり。ま
た筋が突っ張る、しびれるというような症状が現われます。

デスクワークの方は、仕事中に立って体を動かしたり、セルフケアとして、
ご家庭でテニスボールをお尻の下に当てて梨状筋を解すようにするように勧めておりま
す。(あくまで痛くない範囲で行うようにします。)

そして、セルフケアでできないことは、当院で施術を受けるように説明しております。

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